Terje Henriksen
2007-03-08 22:08:25 UTC
På NRK2 så jeg nettopp på skøyte-VM og det ble sagt at de norske løperne
skulle gå høyt og lett i motsetning til hvordan de som setter
verdensrekorder går, nemlig lavt og effektivt.
Å gå høyt og lett vil være det samme som å gå ineffektivt, der hvert
fraspark gir liten tilbakelagt distanse, i motsetning til mer lavtgående
løpere som i tillegg bruker leggmusklene i skyvet.
I tillegg har de norske løperne dårlig tyngdeoverføring i forhold til de
beste utlendingene; de bruker overgangen fra ytterskjær til innerskjær
lite, det er faktisk den mest effektive delen av skyvet og den
billigste.
Det er derfor helt klart at de norske løperne med den nåværende
teknikken aldri kan komme opp på nivå med de beste utlendingene, uansett
hvor mye de trener. Teknikken deres kan sammenlignes med å gå langrenn
med rette knær; det gir heller ingen framdrift.
skulle gå høyt og lett i motsetning til hvordan de som setter
verdensrekorder går, nemlig lavt og effektivt.
Å gå høyt og lett vil være det samme som å gå ineffektivt, der hvert
fraspark gir liten tilbakelagt distanse, i motsetning til mer lavtgående
løpere som i tillegg bruker leggmusklene i skyvet.
I tillegg har de norske løperne dårlig tyngdeoverføring i forhold til de
beste utlendingene; de bruker overgangen fra ytterskjær til innerskjær
lite, det er faktisk den mest effektive delen av skyvet og den
billigste.
Det er derfor helt klart at de norske løperne med den nåværende
teknikken aldri kan komme opp på nivå med de beste utlendingene, uansett
hvor mye de trener. Teknikken deres kan sammenlignes med å gå langrenn
med rette knær; det gir heller ingen framdrift.
--
Terje Henriksen
Kirkenes
69:41:41N 30:00:28E
Terje Henriksen
Kirkenes
69:41:41N 30:00:28E